Conhecimento
Iogurte sem Lactose
Sem lactose, mas com todo o sabor! Descobre como preparar este iogurte irresistível!
Ingredientes
| 1 cháv. chá | leite vegetal |
| ¼ cháv. chá | inhame cozido |
| 1 saqueta | probiótico |
| Q.b. | Açúcar Branco com Stevia |
| 1 | limão |
Preparação
- Bate no liquidificador o leite vegetal e o inhame até que fiquem bem cremosos e homogéneos.
- Despeja a mistura numa tigela.
- Mistura o conteúdo de uma saqueta de probiótico.
- Mexe bem.
- Adiciona o Açúcar Branco com Stevia e mistura.
- Por fim, coloca o sumo de um limão.
- Guarda no frigorífico e consome em 4 dias.
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